Бани
В каждой стране существуют свои банные традиции и виды бань. На сегодняшний день можно выделить шесть их видов, которые получили распространение и в у нас.
Популярность традиционной русской бани не вызывает сомнений и не ограничивается пределами нашей страны. Русская баня возводится из рубленых бревен. В парной предусматриваются полки и устанавливается кирпичная печь-каменка, в которую помещаются камни, раскаляющиеся до температуры более 600 ºС. Для образования пара, на камни подливают воду. Чем больше пара, тем больше и жара в бане. Печь топят дровами.
Римская терма известна с античных времен. Она состоит из двух бань, с теплой и горячей водой, бассейна и отдельной раздевалки. Баня подогревается подпольным отоплением от топки бронзовой жаровни, расположенной в отдельной комнате.
Хаммам (турецкая баня) включает в себя начальное помещение (предбанник), промежуточное помещение для отдыха после мытья и банное помещение с женским и мужским отделением. В основе турецких бань лежат теплые лавки и стены, а так же очень влажный, обычно ароматизированный, пар температурой до 55 ºС. Он поступает в парную через небольшие отверстия в стенах и потолке. Отличием турецкой бани от русской также являются небольшие температуры.
Стены и полы в хаммаме отделываются плитами из камня, а лавки сделаны из мрамора. Обогревается хаммам огромным котлом, расположенным на печи.
Офуро (японская баня) значительно отличается от привычных нам бань. Сначала японцы моются в большой комнате, сидя на полу и поливая себя водой. Затем проходят в следующее отделение, где погружаются в бочку, наполненную водой с температурой 35-40 ºС. Помещение при этом нагревается до температуры не более 50 ºС. При погружении в бочку вода не должна достигать области сердца.
Вместо воды бочка может быть наполнена ароматными опилками кедрового дерева. Опилки также нагреваются до 50 ºС, но погружаться в них можно только на 8-10 минут.
Финская сауна схожа с русской баней. Пар в ней так же получают от налитой на горячие камни воды. Влажность в сауне не должна превышать 10-15 %, температура обычно достигает 100-150 ºС. Такая баня имеет одно или два отделения, выполненных из древесины. Размеры сауны могут вмещать в себя от двух до восьми человек. Обогрев в современной сауне может осуществляться электропечью, что позволяет устанавливать ее в самом доме.
Инфракрасная баня-сауна одно из новых направлений в банных технологиях. Нагрев воздуха происходит с помощью специальных устройств, излучающих инфракрасные лучи. Пользоваться инфракрасной сауной необходимо только после горячего душа, чтобы увеличить выделение пота из тела. Начальная температура в кабине сауны не должна превышать 45 ºС. Следует помнить, что инфракрасные сауны можно посещать только с разрешения врача.
Популярность традиционной русской бани не вызывает сомнений и не ограничивается пределами нашей страны. Русская баня возводится из рубленых бревен. В парной предусматриваются полки и устанавливается кирпичная печь-каменка, в которую помещаются камни, раскаляющиеся до температуры более 600 ºС. Для образования пара, на камни подливают воду. Чем больше пара, тем больше и жара в бане. Печь топят дровами.
Римская терма известна с античных времен. Она состоит из двух бань, с теплой и горячей водой, бассейна и отдельной раздевалки. Баня подогревается подпольным отоплением от топки бронзовой жаровни, расположенной в отдельной комнате.
Хаммам (турецкая баня) включает в себя начальное помещение (предбанник), промежуточное помещение для отдыха после мытья и банное помещение с женским и мужским отделением. В основе турецких бань лежат теплые лавки и стены, а так же очень влажный, обычно ароматизированный, пар температурой до 55 ºС. Он поступает в парную через небольшие отверстия в стенах и потолке. Отличием турецкой бани от русской также являются небольшие температуры.
Стены и полы в хаммаме отделываются плитами из камня, а лавки сделаны из мрамора. Обогревается хаммам огромным котлом, расположенным на печи.
Офуро (японская баня) значительно отличается от привычных нам бань. Сначала японцы моются в большой комнате, сидя на полу и поливая себя водой. Затем проходят в следующее отделение, где погружаются в бочку, наполненную водой с температурой 35-40 ºС. Помещение при этом нагревается до температуры не более 50 ºС. При погружении в бочку вода не должна достигать области сердца.
Вместо воды бочка может быть наполнена ароматными опилками кедрового дерева. Опилки также нагреваются до 50 ºС, но погружаться в них можно только на 8-10 минут.
Финская сауна схожа с русской баней. Пар в ней так же получают от налитой на горячие камни воды. Влажность в сауне не должна превышать 10-15 %, температура обычно достигает 100-150 ºС. Такая баня имеет одно или два отделения, выполненных из древесины. Размеры сауны могут вмещать в себя от двух до восьми человек. Обогрев в современной сауне может осуществляться электропечью, что позволяет устанавливать ее в самом доме.
Инфракрасная баня-сауна одно из новых направлений в банных технологиях. Нагрев воздуха происходит с помощью специальных устройств, излучающих инфракрасные лучи. Пользоваться инфракрасной сауной необходимо только после горячего душа, чтобы увеличить выделение пота из тела. Начальная температура в кабине сауны не должна превышать 45 ºС. Следует помнить, что инфракрасные сауны можно посещать только с разрешения врача.
